Atelier PARENT – ENFANT
Bienvenue aux ateliers dédiés au développement de la confiance en soi de vos enfants !
En tant que psychologue clinicienne spécialisée à l’accompagnement des enfants et des parents, je guiderai ces six sessions interactives conçues pour renforcer les bases de la confiance en soi chez les enfants.
Explorez des stratégies pratiques, favorisez un environnement sécurisant et découvrez comment cultiver la confiance intérieure de vos enfants. Ensemble, nous façonnons un chemin vers l’épanouissement émotionnel et social de vos petits.
Programme des 6 ateliers (1h30)
Atelier 1 : « Développer la sécurité intérieure »
– Compréhension des fondements de la sécurité intérieure des enfants
– Activités interactives entre parent et enfant
– Partage de ressources pratiques pour une application à domicile
Atelier 2 : « Explorer nos trésors intérieurs »
– Introduction aux forces de personnalité
– Exercices pour mieux se connaître en famille
– Discussion sur les forces individuelles de chacun
Atelier 3 : « Exploration de la Communication Bienveillante en Famille »
– Principes clés de la communication bienveillante adaptés aux relations parents-enfants.
– Activités pratiques
– Échange d’idées pour une application de la communication bienveillante dans le quotidien familial, avec des ressources distribuées pour soutenir la pratique à domicile.
Atelier 4 : « À la découverte de nos réussites »
– Apprentissage de l’identification des succès individuels
– Activités pratiques pour mettre en valeur les réussites
– Échange sur les moments de fierté partagés en famille
Atelier 5 : « Comprendre et gérer le stress »
– Brèves explications sur le stress chez les enfants
– Techniques simples de gestion du stress pour tous
– Activités collaboratives pour pratiquer ces techniques
Atelier 6 : « Créer notre boîte à outils de confiance en soi »
– Récapitulation des enseignements précédents
– Élaboration d’une boîte à outils personnelle et familiale
– Célébration des progrès accomplis en famille
Chaque atelier intégrera des moments théoriques concis, suivis d’activités interactives favorisant la découverte individuelle et la collaboration entre parents et enfants.
Vos enfants seront occupés à vos côtés pendant la courte partie théorique.
L’objectif global est de renforcer la confiance en soi des enfants à travers une meilleure connaissance de soi, la reconnaissance des forces individuelles, la gestion du stress et la création d’un lien familial positif !
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Mathilde Montoro - Psychologue clinicienne 