Atelier PARENTS – ENFANT
Bienvenue aux ateliers sur la gestion des émotions pour parents et enfants. Je suis ravi de vous accompagner dans ce voyage vers une compréhension plus profonde des émotions de votre enfant. Ces 6 ateliers d’1h30 chacun seront des moments précieux pour explorer, comprendre et renforcer les compétences émotionnelles de votre famille.
Au cours de ces rencontres, nous aborderons des sujets tels que la reconnaissance et l’expression émotionnelle, la régulation émotionnelle et l’importance de créer un environnement sécurisé pour permettre à vos enfants de développer leur intelligence émotionnelle. À travers des exercices pratiques, des discussions guidées et des outils concrets, nous travaillerons ensemble pour favoriser des relations familiales épanouissantes et équilibrées.
Chaque atelier est conçu pour être interactif, offrant un espace sécurisé pour partager vos expériences et apprendre les uns des autres. En tant que psychologue clinicien spécialisé dans le développement de l’enfant, mon objectif est de vous fournir des connaissances approfondies et des compétences pratiques pour soutenir le bien-être émotionnel de votre famille.
Je suis impatiente de vous accompagner dans cette exploration enrichissante de la gestion des émotions. Ensemble, nous créerons un environnement propice à l’épanouissement émotionnel de vos enfants et renforcerons les liens au sein de votre famille. À bientôt dans nos ateliers !
Programme des 6 ateliers (1h30 chacun)
Atelier 1 : « Explorer nos émotions ensemble »
– Jeux interactifs pour identifier et comprendre les émotions de base.
– Partage d’expériences émotionnelles entre parents et enfants.
– Discussion sur l’importance de comprendre les émotions pour renforcer les liens familiaux.
Atelier 2 : « Créons ensemble un tableau émotionnel »
– Activité artistique pour encourager l’expression émotionnelle.
– Échange sur les réalisations artistiques en identifiant les émotions associées.
– Apprentissage de nouveaux mots pour décrire les émotions.
Atelier 3 : « Le parcours émotionnel en famille »
– Parcours d’obstacles symbolisant différents états émotionnels.
– Discussions guidées sur les moments difficiles et les stratégies pour les surmonter.
– Coopération entre parents et enfants pour résoudre les défis émotionnels.
Atelier 4 : « Créer notre coin de sécurité émotionnelle »
– Activité de bricolage pour concevoir un espace familial sécurisé.
– Échanges sur la signification de cet espace et son utilité.
– Réflexion sur les contributions de chacun à la sécurité émotionnelle de la famille.
Atelier 5 : « Journée dédiée à l’intelligence émotionnelle »
– Scénarios de la vie quotidienne présentés sous forme de jeux de rôle.
– Application des stratégies émotionnelles apprises dans des situations concrètes.
– Retours d’expérience et discussions sur les réussites et les défis rencontrés.
Atelier 6 : « Célébrons nos progrès en famille »
– Activités festives pour renforcer les liens familiaux.
– Récapitulation des compétences émotionnelles acquises.
– Création d’un engagement familial pour maintenir et développer ces compétences.
Chaque atelier favorisera une interaction constante entre parents et enfants, créant ainsi un espace d’apprentissage mutuel et de renforcement des liens familiaux à travers la gestion des émotions.
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Mathilde Montoro - Psychologue clinicienne 